社会人におすすめ英語コーチングスクールは？
英語コーチングスクールで迷っているなら、トライズが一番おすすめです。
30代・40代でキャリアアップを目指すとき、「英語ができたら…」と感じた経験はありませんか？
- 何を勉強していいのかわからない
- 学習習慣がまったくない
- お金をかけても成果がでるかわからない
私自身、6年前までTOEIC200点の完全な英語初心者でした。
コーチングスクールに6ヶ月通い、1日3時間の学習習慣を身につけたことで、在籍中にTOEIC700点を達成。
その後も毎日2〜3時間の学習を6年間続けた結果、TOEIC910点を取得し、外資系企業への転職と年収100万円アップを実現できました。
「でも、どのスクールを選べばいいの？」という方に向けて、この記事では5校を徹底比較します。
この記事でわかること
自分にぴったりの英語コーチングスクールが必ずわかります。
特に英語初心者の方には、1年間じっくり伴走してくれるトライズが断然おすすめです。
総額は高く見えますが、1日あたりに換算するとコスパは5校中ダントツ。
「高い買い物で失敗したくない」と感じているなら、なおさらこの記事を読んでいただきたいです。
＼ 1年で1000時間の英語学習を実現 ／
コーチングスクールを選ぶ4つのポイント
入会前にカリキュラム・講師・雰囲気を必ず確認しましょう。無料・無理な勧誘なしがほとんどなので、気になるスクールは複数受けて比較するのが正解です。
オンライン／通学、コンサル型／マンツーマンなど形式はさまざま。「続けられるか」が最重要で、どれだけ評判が高くても自分のスタイルに合わなければ意味がありません。
1日1.5〜3時間の自習、総額60〜110万円が相場です。申込前に家族・職場への調整も含めて現実的に続けられる環境を整えておくことが大切です。
コーチング最大の落とし穴は「卒業後に何をすべきかわからなくなること」。アプリや継続サポートなど、終了後も一人で学習を続けられる環境があるか必ず確認しましょう。
どのスクールもまずは無料カウンセリングを受けるのが最初のステップです。
おすすめスクール5選 比較表（料金・学習時間 一覧）
まずは全体像を確認しましょう。
|
1位 |
2位 |
3位 |
4位 |
5位 |
| スクール名 |
トライズ |
ライザップイングリッシュ |
プログリット |
スパルタ英会話 |
ENGLISH COMPANY |
| 画像 |
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| サイト |
詳細を見る
公式サイト
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詳細を見る
公式サイト
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詳細を見る
公式サイト
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公式サイト
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公式サイト
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| 理由 |
伴走期間が1年と最長 |
週2回マンツーマンで進捗確認。初心者が正しい方法で学べる |
スピフル等卒業後の学習アプリも充実 |
圧倒的レッスン量 |
1.5時間の科学的メソッド |
| 一言まとめ |
長期×伴走型。
1年かけてビジネス英語を完成させたい人向け |
週2回マンツーマン型。
初心者が正しいやり方で着実に続けたい人向け |
短期×理論型。
原因を特定して効率よくスコアを伸ばしたい人向け |
短期×量産型。
とにかく話す量を増やして突破したい人向け |
短期×科学型。
ビジネス英語を効率よく身につけたい社会人向け |
| 学習スタイル |
専属コンサル＋
専属ネイティブコーチの
オーダーメイド |
週2回マンツーマン
＋自主学習 |
独自5ステップ理論で
課題特定→解決 |
グループレッスン通い放題
（1日最大10時間）
＋マンツーマン |
SLA理論＋認知文法
＋シャドーイング |
| 推奨学習時間 |
3時間 |
3時間 |
3時間 |
3〜5時間＋通い放題 |
1.5時間 |
| 自習 |
自習メイン＋
週3回レッスン |
自習メイン＋
週2回レッスン |
自習がメイン
（レッスンは補助） |
レッスン量が
圧倒的に多い |
自習メイン＋
週2回セッション（45分） |
| サポート |
毎日学習管理＋
隔週コンサル面談 |
トレーナーによる
個別サポート |
週1回コンサル面談 |
コーチング＋通い放題 |
専属バイリンガルトレーナー
＋毎日LINE音声フィードバック |
| 講師体制 |
専属ネイティブ講師 |
コンサル＋
オンライン英会話 |
コンサル＋
オンライン英会話 |
ネイティブ講師 |
コンサル＋
オンライン英会話 |
| 料金（総額） |
996,400円
（12ヶ月） |
635,800円
（3ヶ月） |
632,500円
（3ヶ月） |
634,000円
（3ヶ月） |
616,000円 |
| 料金/月 |
83,033円 |
211,933円 |
210,833円 |
211,333円 |
205,333円 |
| 給付金制度 |
◎ |
◎ |
◎ |
◎ |
◎ |
| 返金制度 |
30日間全額返金 |
30日間全額返金 |
30日間全額返金 |
30日間全額返金 |
30日間全額返金 |
| 向いている人 |
1年かけて本気でビジネス英語を身につけたい人 |
英語初心者・正しい学習法で着実に続けたいブランド重視の人 |
短期集中でVersantスコアを伸ばしたい人 |
量をこなしてスピーキングを爆発的に伸ばしたい人 |
科学的メソッドで効率よく学びたい社会人・TOEICスコアアップを目指す人 |
| 向いていない人 |
時間・予算が限られている人 |
週2回以上レッスンしたい人・コスパ重視 |
時間・予算が限られている人 |
通えない人・オンライン希望・長期型希望 |
いきなり会話練習をしたい人・予算が限られている人 |
総合ランキング 詳細解説
専属ネイティブコーチ
1年間伴走
継続率96.1%
1,000時間学習設計
英語コーチングで「1年間、本気でやり切れる環境」を提供できるのは、現状トライズだけです。
専属の日本人コンサルタント＋専属ネイティブコーチという2枚看板のサポートが最大の強み。
毎日の学習報告から隔週の面談まで、「サボれない仕組み」が徹底されています。
伴走期間
最長12ヶ月。他校の3〜4倍の期間でじっくり英語を定着させる
講師体制
専属ネイティブ講師が週3回マンツーマンで対応
卒業後も安心
独自アプリ「
TORAbit」で卒業後の継続学習もサポート
料金：12ヶ月 約996,400円〜（月額約83,000円）
ポイント
継続率
96.1%・満足度
97.4%という数字が示すように、1年間やり切れる仕組みが徹底されています。
専属ネイティブコーチ＋日本人コンサルの2枚看板、毎日の学習報告・隔週面談で「サボれない設計」が完成しています。
卒業後もアプリ「
TORAbit」で学習継続できます。
筆者（CHOBI）の本音
初心者がつまずく最大の壁は
「何を勉強すればいいかわからない」「発音・文法が合ってるか不安」という状態が続くことだと感じています。
一人では不安が積み重なってやめてしまう。1年間コンサルタントと伴走できる
トライズなら、その不安を解消しながら習慣の基盤を作れます。
初心者に5校で一番おすすめできるのはトライズです。
基本情報まとめ
| 理由 |
伴走期間が1年と最長 |
| 一言まとめ |
長期×伴走型。1年かけてビジネス英語を完成させたい人向け |
| 学習スタイル |
専属コンサル＋専属ネイティブコーチのオーダーメイド |
| 推奨学習時間 |
3時間 |
| 自習 |
自習メイン＋週3回レッスン |
| サポート |
毎日学習管理＋隔週コンサル面談 |
| 講師体制 |
専属ネイティブ講師 |
| 料金（総額） |
996,400円（12ヶ月） |
| 月額 |
83,033円 |
| 給付金 |
◎ |
| 返金保証 |
30日間全額返金 |
| 向いている人 |
1年かけて本気でビジネス英語を身につけたい人 |
| 向いていない人 |
時間・予算が限られている人 |
専属トレーナー伴走
74%が英語初心者
TOEICスコアアップ保証
満足度98%
「ライザップ」ブランドが持つ「結果にコミットする」という信頼感が最大の強みです。
受講者の74%が英語初心者からスタートというデータが示すように、完全初心者でも安心して始められる環境が整っています。
毎日専属トレーナーがLINEでサポートしてくれるので、一人では続けられない人に向いています。
結果保証
TOEICスコアアップ保証付き（条件あり）
毎日サポート
専属トレーナーがLINEで毎日フォロー
初心者に優しい
受講者74%が英語初心者。安心のブランド力
料金：24回コース 約635,800円（3ヶ月目安）
ポイント
レッスン満足度
98%・学習習慣定着率
94%（2019年社内調査・222名）。
TOEICスコアアップ保証付き（条件あり）。受講者の
74%が英語初心者からスタート。
週2回カウンセラーとマンツーマンで宿題の進捗を確認できるのは他のコーチングスクールにはない強み。
初心者は「間違ったやり方で進んでいないか」をこまめに確認することが上達の鍵で、その点でライザップは理想的な設計です。
長期受講を検討する方には
プライム月額コースもあるので、無料診断で相談してみてください。
筆者（CHOBI）の本音
多くの方が半年〜1年と続けるケースが多く、その分費用がかかる点は正直に伝えておきたいです。
それでも、
週2回のマンツーマンで「やり方が合っているか」を確認しながら進める環境は、初心者が英語学習を正しく身につけるうえで5校中最も優れていると感じています。
トライズの次に評価させていただいた理由がまさにここです。
英語の基礎からしっかり固めたい方には、ライザップイングリッシュが最適かもしれません。
基本情報まとめ
| 理由 |
1日3時間のシュクダイ |
| 一言まとめ |
短期×ブランド型。知名度と結果保証を信頼したい人向け |
| 学習スタイル |
週2回マンツーマン＋自主学習 |
| 推奨学習時間 |
3時間 |
| 自習 |
自習メイン＋週2回レッスン |
| サポート |
トレーナーによる個別サポート |
| 講師体制 |
コンサル＋オンライン英会話 |
| 料金（総額） |
635,800円（3ヶ月） |
| 月額 |
211,933円 |
| 給付金 |
◎ |
| 返金保証 |
30日間全額返金 |
| 向いている人 |
短期でTOEIC・英会話力を上げたいブランド重視の人 |
| 向いていない人 |
週2回以上レッスンしたい人・コスパ重視 |
5ステップ理論
採用率0.88%のコンサル
卒業後アプリが充実
東証上場
「なぜ英語が話せないのか、原因から特定する」というアプローチが他校と一線を画します。
第二言語習得論をベースにした独自5ステップフレームワークで、無駄のない最短ルートを設計。
さらに卒業後も「スピフル」「DiaTalk」などのアプリで学習を継続できる設計は、5校中最も充実しています。
学習理論
上智大・吉田研作名誉教授監修の第二言語習得論ベース
週1面談
採用率0.88%のコンサルが毎週の進捗を管理
料金：3ヶ月 約632,500円（入会金55,000円含む）
ポイント
東証上場・累計25,000人以上の受講実績。採用率
0.88%の専任コンサルが週1回面談で課題を特定します。
卒業後も「
スピフル」「
シャドテン」「
DiaTalk」の3アプリで学習継続できる設計は5校中最も充実しています。
分割払いで月々19,400円〜（36回）も可能。
筆者（CHOBI）の本音
私自身は
プログリットに通っていませんが、現在
スピフルを使ってスピーキング力を鍛えている最中です。
コーチング系スクールの最大の課題は「卒業後に何をすべきかわからなくなること」。
アプリ3種で解決している設計は、中長期で見ると
5校で最も再現性が高いと感じています。
基本情報まとめ
| 理由 |
スピフル等卒業後の学習アプリも充実 |
| 一言まとめ |
短期×理論型。原因を特定して効率よくスコアを伸ばしたい人向け |
| 学習スタイル |
独自5ステップ理論で課題特定→解決 |
| 推奨学習時間 |
3時間 |
| 自習 |
自習がメイン（レッスンは補助） |
| サポート |
週1回コンサル面談 |
| 講師体制 |
コンサル＋オンライン英会話 |
| 料金（総額） |
632,500円（3ヶ月） |
| 月額 |
210,833円 |
| 給付金 |
◎ |
| 返金保証 |
30日間全額返金 |
| 向いている人 |
短期集中でVersantスコアを伸ばしたい人 |
| 向いていない人 |
時間・予算が限られている人 |
通い放題（1日最大10時間）
English Only環境
ネイティブ講師
留学同等の環境
「TOEICは高いのに話せない」という人が最も伸びると言われているスクールです。
グループレッスン通い放題（1日最大10時間）＋受付から退室まで完全English Onlyという圧倒的なアウトプット量が強み。
3ヶ月で1,000時間の会話量を目指す設計は、他の4校には真似できません。
⏱️ レッスン量
グループレッスン通い放題。通った分だけコスパが上がる仕組み
English Only
受付・廊下・休憩中も英語のみ。擬似留学環境
ネイティブ講師
週1回マンツーマン（50分）＋月2回コンサル
料金：3ヶ月 634,000円
ポイント
累計受講者10,000人以上。日本テレビ「マツコ会議」・PRESIDENT・東洋経済などメディア多数掲載。
受付から退室まで
完全English Onlyの擬似留学環境で、3ヶ月1,000時間の会話量を目指します。
受講者の60〜70%が3ヶ月コースを選択。通学は
新宿御苑の1校のみ。
筆者（CHOBI）の本音
正直、スパルタは
初心者よりTOEIC700〜800点超の中上級者向けだと思っています。
初心者にはまずインプットが大事で、土台なしでアウトプットを詰め込んでも効率が悪い。
「インプットを積んでからスパルタへ」という順番が正解。
私自身Camblyを3年半・440時間続けても目標の1,000時間に届かなかったからこそ、
通い放題で強制的に話す量を積める環境の価値は本物だと思っています。
基本情報まとめ
| 理由 |
圧倒的レッスン量 |
| 一言まとめ |
短期×量産型。とにかく話す量を増やして突破したい人向け |
| 学習スタイル |
グループレッスン通い放題（1日最大10時間）＋マンツーマン |
| 推奨学習時間 |
3〜5時間＋通い放題 |
| 自習 |
レッスン量が圧倒的に多い |
| サポート |
コーチング＋通い放題 |
| 講師体制 |
ネイティブ講師 |
| 料金（総額） |
634,000円（3ヶ月） |
| 月額 |
211,333円 |
| 給付金 |
◎ |
| 返金保証 |
30日間全額返金 |
| 向いている人 |
量をこなしてスピーキングを爆発的に伸ばしたい人 |
| 向いていない人 |
通えない人・オンライン希望・長期型希望 |
SLA理論
累計3万人超
MyBest2025年1位
法人300社以上
「1日1.5時間で結果を出す」という他校より少ない学習時間が最大の特徴です。
第二言語習得研究（SLA）をベースにした「3.8倍効率化メソッド」で、正しい学習順序（リーディング→リスニング→スピーキング）を徹底。
法人クライアント300社以上という実績が、ビジネス英語への強みを証明しています。
学習効率
SLA理論で「3.8倍効率化」。1日1.5時間で成果を出す
科学的メソッド
認知文法＋シャドーイングで脳への定着を最大化
法人実績
法人クライアント300社以上。ビジネス英語に圧倒的な強み
料金：90日 616,000円（入会金55,000円含む）
ポイント
累計受講生
30,000人超・法人クライアント
300社以上。MyBest英語コーチングランキング
2025年1位。
満足度90.9%。SLA理論ベースの「3.8倍効率化メソッド」で正しい学習順序（リーディング→リスニング→スピーキング）を実践。
推奨学習時間は
1日1.5時間と5校中最少。
筆者（CHOBI）の本音（実受講者）
私が実際に6ヶ月通ったのが
ENGLISH COMPANYです。在籍中は3時間推奨で、単語テスト100問の暗記だけで2〜3時間かかる日も多かった。
1.5時間メソッドは効率的だと思いますが、
英語習得にはやはり「量」も必要だというのが本音。
卒業後も6年間毎日2〜3時間続けたからこそ910点・外資転職を実現できました。
メソッドの質は確かですが、
「1.5時間で完結する」ではなく「習慣の土台を作る場所」と捉えて通うのが正解です。
基本情報まとめ
| 理由 |
1.5時間の科学的メソッド |
| 一言まとめ |
短期×科学型。ビジネス英語を効率よく身につけたい社会人向け |
| 学習スタイル |
SLA理論＋認知文法＋シャドーイング |
| 推奨学習時間 |
1.5時間 |
| 自習 |
自習メイン＋週2回セッション（45分） |
| サポート |
専属バイリンガルトレーナー＋毎日LINE音声フィードバック |
| 講師体制 |
コンサル＋オンライン英会話 |
| 料金（総額） |
616,000円（3ヶ月） |
| 月額 |
205,333円 |
| 給付金 |
◎ |
| 返金保証 |
30日間全額返金 |
| 向いている人 |
科学的メソッドで効率よく学びたい社会人・TOEICスコアアップを目指す人 |
| 向いていない人 |
いきなり会話練習をしたい人・予算が限られている人 |
あなたに合うスクールはどれ？タイプ別診断
「比較表を見てもまだ迷う…」という方は、この4軸で絞り込んでみてください。
よくある質問（FAQ）
給付金制度は5校全部使えますか？
はい、5校すべて一般教育訓練給付金（最大10万円）の対象コースがあります。
ただし受給には「雇用保険加入1年以上」などの条件があります。
詳細はハローワークまたは各スクールのカウンセリングで確認してください。
返金保証の条件は何ですか？
5校すべて「30日間全額返金保証」があります。
ただし入会金は対象外のケースが多いほか、学習時間の達成など条件が設けられている場合があります。
申込前に必ず各校の規約を確認しましょう。
英語初心者でも大丈夫ですか？
スクールによって異なります。
ライザップイングリッシュは受講者の74%が初心者で、初心者に最も優しい設計です。
スパルタ英会話は「基礎ができていない状態での入校は非推奨」としているため、
完全初心者の場合は事前にカウンセリングで相談することをおすすめします。
社会人でも毎日3時間の学習は現実的ですか？
正直、簡単ではありません。
ただしENGLISH COMPANYは「1.5時間」を推奨しており、忙しい社会人でも続けやすい設計になっています。
まずは無料カウンセリングで「自分のライフスタイルに合う学習量」を相談することをおすすめします。
英語コーチングスクールで本当に人生は変わりますか？
変わります。私自身、コーチングスクール受講後にTOEICスコアが200点台から700点・910点へ上がり、外資系企業への転職・年収100万円UPを実現しました。「高い投資だから効果がないと怖い」という気持ちはよくわかりますが、正しいスクールを選んで本気で取り組めば、英語は確実に武器になります。
まとめ：無料体験に行ってみよう！！
どのスクールもまずは無料カウンセリングを受けることが最初のステップです。
カウンセリングは無料・無理な勧誘なしで利用できます。
なぜなら、どれだけ記事を読んで比較しても、実際に話を聞かなければ講師の雰囲気・スクールのカラー・自分との相性は絶対にわかりません。
気になる1〜2校に申し込んでみてください。
きっと各校の違いが肌で感じられて、自分に合ったスクールが見えてきますよ。
1年かけてでも本気でやり切りたい人向け。
伴走型で継続率が最高水準。
英語学習初心者におすすめ。
4ブランド力と初心者サポートを重視する人向け。
結果保証が安心材料。
週2回のレッスンで正しいステップで勉強できる。
短期で理論的に課題を潰したい人向け。
卒業後も学べるアプリが充実。
シャドテンや
スピフルもおすすめ。
とにかく話す量を増やしたい人向け。
基礎学習が終わっている人推奨。
通学できる東京在住者に特におすすめ。
学習時間が限られた社会人向け。
1.5時間の科学的なアプローチで効率よく伸ばす。
時間が限られている人におすすめ。
