【トライズ】1年1000時間で学習の習慣化

英語を勉強しようと思ったことは何度もある。

でも、気づいたら続いていない。

そんな経験、ありませんか?

  • 「何を勉強すればいいのかわからない」
  • 「どれくらいやれば話せるようになるのかわからない」
  • 「できれば短期間で、効率よく身につけたい」

英語学習が続かない一番の原因は、意志の弱さではありません。

正しいやり方と、伴走してくれる仕組みがないことです。

私自身も、独学では何度も挫折しました。

そこで私はEnglish Companyというコーチングスクールに6ヶ月・約100万円を投資して通いました。

学習習慣を身に付けTOEIC900点を達成しました。

今でも英語学習を1日2時間〜3時間を継続しております。

コーチング型スクールへの投資は人生で一番価値ある選択でした。

同じコーチング型の「トライズ」は同様の価値を提供できるスクールだと調査を通じて感じました。

トライズは1年間で1,000時間の学習時間を確保する、短期集中型のコーチングスクールです。

この記事でわかること

トライズは英語学習の習慣を築く最適なスクール

まずは無料カウンセリングを受けてみてください。

「話を聞くだけ」で、自分に合う学習法が見えてきます。

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トライズがおすすめの理由

①1年で1000時間の学習量

英語習得に一番大切なのは、勉強量です。

1年で1,000時間。

これがトライズが掲げる、英語習得に必要な学習時間です。

1日に換算すると、約3時間の学習が必要になります。

正直に言うと、私もゼロから1,000時間以上勉強しましたが、すぐには話せるようになりませんでした。

それでも、毎日学習を続けることで「習慣」が身につきました。

その習慣が土台となり、今では街で外国人に話しかけられても、英語でコミュニケーションが取れるようになっています。

1,000時間を独力でやり切るのは、正直かなりしんどいです。

でも、トライズには毎日の学習管理や専属コンサルタントによるサポート体制があります。

人間は「誰かに宣言する」とモチベーションが上がる生き物です。

毎日の学習報告は、その仕組みをうまく使っています。

まず英語に必要なのは、量をこなすこと。

その「量」を確保して、最後まで伴走してくれる仕組みを持っているのが、トライズをおすすめする一番の理由です。

②自習とレッスンのハイブリッド

自習だけでは続かない。

レッスンだけでも、話せるようにはならない。

この両方を組み合わせているから、トライズは効果的なコーチングスクールだと思います。

英語の自習はどうしてもインプット中心になりがちです。

CHOBI

私が以前通っていたコーチングスクールはほぼインプットだけでした。

その結果、なかなか話せるようになるまでに時間がかかりました。

話す力は、話す練習をしないと身につきません。

当たり前のことですが、これが意外と見落とされがちです。

トライズシャドーイングや瞬間英作文でインプットを積みながら、週3回のマンツーマンレッスンでアウトプットも取り入れます。

しかも自分のレベルに合わせて少しずつアウトプットの量を増やしていく設計です。

この「インプットとアウトプットのバランス」が、スピーキング力の土台をつくります。

英語を「話せるようになりたい」という目的がある方には、特におすすめできるスクールです。

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③TORAbit(トラビット)で卒業後も継続できる

出典:トラビットホームページ

「1年間頑張って卒業したのに、また英語力が落ちてしまった」

そんな悲しい結末は、避けたいですよね。

トライズには、卒業後も学習を継続できるアプリ「TORAbit(トラビット)」があります。

私がEnglish Company 受講していた時にはここまでアプリが発達していなかったので、正直めちゃくちゃうらやましいです。

TORAbitには3つの機能が搭載されています。

①シャドーイング(シャドトラ)

ネイティブ音声の音声変化を確認しながら、5ステップで発音を鍛えます。

採点は無制限なので、納得いくまで繰り返せます。

②瞬間英作文(フレトラ)

日本語を見て瞬時に英作文するトレーニングをAIが採点・添削してくれます。

ビジネスから日常会話まで、実践的なフレーズを自動化できます。

③AI英会話(スピトラ)

AIとリアルタイムで約3分間の英会話が練習できます。

会話後に文法・語彙・スコアのフィードバックがもらえるので、弱点がひと目でわかります。

私のように、1年で完全に話せるようにならなかった人でも大丈夫です。

学習習慣さえ身につけば、その後も続けることで必ず話せるようになります。

TORAbitはそれを支えてくれるシステムです。

月額2,333円(税込)から利用でき、7日間の無料体験もあります。

スクール卒業後の「その後」まで設計されているのが、トライズの強みだと思います。

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トライズのおすすめできない点

①英文法は中学レベルで本当に足りるのか?

トライズのホームページには「会話に必要な文法は中学レベルで十分」と書かれています。

でも、私はこの考えに少し異議があります。

確かにネイティブスピーカーは中学レベルの文法を頻繁に使います。

ただ、高校レベル・大学受験レベルの文法も普通に会話の中で出てきます。

そしてネイティブはそれを当然のように理解し、使いこなしています。

文法の知識が浅いと、相手が話している内容を聞き取れなかったり、自分が言いたいことを正確に伝えられなかったりします。

急がば回れで、英文法はしっかり体系的に学んだ方がいいと、私は思っています。

ただし、トライズはレベルや目標に合わせてフォローしてくれます。

「英文法もしっかりやりながらスピーキングを伸ばしたい」と最初に伝えれば、そこに合わせた学習プランを組んでくれるので安心してください。

文法を固めることは、英語力の土台をつくることです。

焦らず、丁寧に積み上げていきましょう。

▶英文法の体系的な勉強方法はこちら

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②シャドーイングの前に発音ルールを学ぼう

シャドーイングは、正直めちゃくちゃ難しいです。

私も散々やってきましたが、初心者にはかなりハードルが高いトレーニングだと思っています。

なぜ難しいのか。

発音のルールを知らないまま、音だけを真似しようとしているからです。

知識のない状態でシャドーイングをするのは、地図なしで知らない街を歩くようなものです。

発音はルールです。

そしてそのルールは、文法と比べると量が少ないのが特徴です。

一気に覚えてしまえば、シャドーイングの効果が一気に上がります。

CHOBI

コーチングスクールに入る前に発音の基礎知識をつけておくことをおすすめします。

コーチングスクールに入る前に発音の基礎知識をつけておくことをおすすめします。

「リエゾン(音のつながり)」や「フラップT(tがrに近い音になる)」などのルールを知っているだけで、ネイティブの話す英語が急に聞こえやすくなります。

準備してから臨む方が、スクールでの学習効果は確実に高くなります。

発音ルールの習得は、トライズをより活かすための先行投資です。

▶発音知識の勉強方法はこちら

③100万円の投資をどう考えるか

トライズの受講費用は、約100万円です。

正直、簡単に出せる金額ではありません。

100万円あれば、中古車が買えます。

高級時計も買えます。

投資に回して、将来の資産を増やすこともできます。

私もEnglish Companyへの入会をなかなか決断できませんでした。

でも今は、あの100万円は最高の自己投資だったと思っています。

英語ができるようになったことで転職に成功し、1回の転職で受講費用分以上の年収アップを実現できました。

英語力は、一度身につけると一生使えるスキルです。

車や時計と違って、減価償却しません。

ジムに通えない人がなかなか痩せられないように、お金を払うことで本気スイッチが入るという効果もあります。

「100万円払ったんだから、やり切るしかない」という覚悟が、継続の原動力になります。

今この瞬間は確かに痛い出費です。

でも5年後・10年後の自分への投資だと考えると、見え方が変わってきます。

トライズの概要と特徴

トライズは、2015年にスタートした「完全オーダーメイド型の英語コーチングスクール」です。

運営は株式会社トライズ

最大の特徴は「1年で1,000時間の学習」というコンセプトです。

1日3時間、365日継続することで、脳に英語を定着させるアプローチを取っています。

専属の日本人コンサルタントと専属のネイティブコーチがペアでサポートしてくれます。

学習プランから教材選びまで、すべてその人に合わせてカスタマイズされます。

実績データ
  • 受講生継続率:96.1%
  • 受講生満足度:97.4%
  • 1年間プログラム修了者:14,198人以上

トライズの学習内容 

なぜ「1,000時間」なのか

日本人が英語習得に必要な時間は約2,200時間と言われています。

学校教育ですでに約1,200時間学んでいるため、残り約1,000時間を集中的に補うというロジックです。

「1日3時間 × 1年」でちょうどその1,000時間に到達する計算です。


学習の構成(週単位の内訳例)

受講者の実例では、週18時間が以下のように配分されていました。

内容週あたりの時間
リスニング学習(シャドーイング)9時間
スピーキング学習(瞬間英作文)3.5時間
英会話レッスン2時間
レッスン予習・復習3.5時間
出典:ビジネス英語習得の本質

リスニングに全体の半分を割いているのが特徴的です。


インプット①:シャドーイングの4ステップ(週6日)

音声の直後に影(シャドー)のように続いて発声するトレーニングです。

「聞いてすぐ口から出る」状態を作ることが目的です。

シャドーイングの4ステップ
  1. 教材を用意する
  2. 文章を確認する
  3. 文章を見ながら音声に合わせて発音する
  4. 文章を見ずに音声に合わせて発音する

出典:トライズ公式 English Times

ステップ1 教材を用意する

自分の英語力よりワンランク下の教材を選ぶ。

収録内容の8〜9割が理解できるレベルが目安。

単語・文法の学習は別途行っておく。

ステップ2 文章を確認する

1問分の文章を読み、わからない単語や文章は事前に調べておく。

シャドーイング中に調べると非効率になるため、ここで潰しておく。

ステップ3 文章を見ながら音声に合わせて発音する

テキストを見ながらシャドーイングする(難易度低め)。

短い文章であればほぼ暗唱できるまで繰り返す。

ステップ4 文章を見ずに音声に合わせて発音する

テキストなしで音声と同じスピードで発音する。

「音を追える」だけでなく「意味も同時に思い浮かべられる」状態になるまで何度も繰り返す。




使用教材例
  • 『決定版 英語シャドーイング【超入門】』
  • 『みるみる英語力がアップする音読パッケージトレーニング』
  • [音声&電子書籍版ダウンロード付き] 最強のリスニング学習法
  • TED等ビジネス系音声(レベルに応じて選定)

出典:SHADOTEN LAB


インプット②:スピーキング自動化5ステップ(週6日)

瞬間英作文という日本語を見て、瞬時に英文を声に出すトレーニングを行います。

考えなくても英語が口から出る「自動化」を目指します。

中学レベルの文型から始め、徐々に複雑な構文へステップアップします。

スピーキング自動化の5ステップ
  1. 中学校レベルの英文法を習得する
  2. 自分に必要なフレーズを選定する
  3. 瞬間英作文
  4. 文章を見ずに音声に合わせて発音する
  5. コンサルタントの確認テスト

出典:トライズ公式 スピーキングページ

ステップ1:中学校レベルの英文法を習得する

高度な文法は不要だが、中学レベルの基礎文法がないと正しい文を作れない。

初級者は日本人コーチのレッスンで基礎を固めるところからスタート。

ステップ2:自分に必要なフレーズを選定する

仕事内容や目標に合わせて、専属コンサルタントが必要なフレーズを選んでくれる。

「全員同じ教材」ではなく、ここで個人最適化が入る。

ステップ3:パターンプラクティス

選定されたフレーズを瞬時に口に出せるまで繰り返し練習する。

基本文型から応用形へ段階的にステップアップする。

ステップ4:瞬間英作文

日本語を聞いて即座に英訳するトレーニングを繰り返す。

フレーズを「考えなくても出てくる」状態=自動化が目標。

ステップ5:コンサルタントの確認テスト

専属コンサルタントが瞬間英作文のテストを実施。

合格して初めて次のフレーズに進む仕組み。

使用教材例
  • 『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』
  • 『CDBたったの72パターンでこんなに話せる英会話』
  • 『英語で話す力。141のサンプル・スピーチで鍛える!』

アウトプット:英会話レッスン(週3回)

レッスン種別頻度時間形式
プライベートレッスン週2回25分ネイティブ講師とマンツーマン
グループレッスン週1回50分複数受講生でディスカッション

講師は専属で固定されるため、毎回ゼロから自己紹介する必要がありません。

Zoomなどオンラインでのレッスンも対応しています。


サポート体制

サポート内容頻度
コンサルタントとの1on1面談隔週1回
毎日の学習チェック・連絡毎日
Versantスコア測定月1回

コンサルタントは「勉強の進め方」だけでなく、「モチベーション維持」「悩み相談」まで対応します。

継続率96.1%の背景には、このメンタルサポートが大きく寄与しています。


独自アプリ「TORAbit」

シャドーイングと瞬間英作文をAI添削で練習できる専用アプリがあります。

発音・スピード・正確さをAIが評価するため、自習の質が上がります。


教材はオリジナル or 市販?

基本は市販の優良教材をレベルに合わせて選定します。

ただし職種・業界・使用シーンによっては、その人専用の教材を作成するケースもあります。


コースと料金体系

コース期間月額(税込)目安
英語コーチング本科6ヶ月
12ヶ月
644,600円〜
961,400円〜
ビジネス上級英語3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
552,332円
778,800円
1,097,800円
初心者向けコース3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
552,332円
778,800円
1,097,800円
TOEIC L&R対策2ヶ月340,800円
IELTS/TOEFL対策3ヶ月552,332円
出典:トライズホームページ
  • 入学金:55,000円(税込)
  • 1年総額目安:約100万〜125万円
  • **教育訓練給付制度(最大70%給付)**対象コースあり
  • 受講開始1ヶ月以内:全額返金保証
  • スコア未達:無料1ヶ月延長保証(VERSANT,TOEIC,IELTS,TOEFL) ※条件あり

トライズの口コミ

トライズのいい評判

  • 「1年でVersantスコアが10点以上アップした」
  • 「通訳なしでビジネス英語のミーティングについていけるようになった」
  • 「コンサルタントが毎日連絡をくれてモチベーションを維持できた」
  • 「ネイティブ講師が固定なので毎回ゼロから説明しなくて楽」
  • 「卒業後も自分で英語力を伸ばせるようになった」
  • レッスン満足度4.9/5.0、「始めてよかった」98.1%

出典:EnglishSearch抜粋


トライズの悪い評判

  • 「1年で100万円超は踏み出しにくい」
  • 「1日3時間の学習時間が確保できなかった」
  • 「ネイティブコーチの質に当たり外れがある」
  • 「オリジナル教材がなく市販教材を使う」
  • 「ゴールが曖昧なまま始めると途中でしんどくなる」
  • 「コンサルタント頼みになると自走できない」

出典:EnglishSearch抜粋


トライズの向いている人・向いていない人

トライズに向いている人

  • 仕事で英語が必要なビジネスパーソン
  • 「英語できなくて悔しい」など強い動機がある人
  • 毎日3時間確保できる人
  • 1年間コミットできる人
  • 留学・グローバル転職など具体的なゴールがある人

トライズに向いている人

  • 趣味でカジュアルに学びたい人
  • メール・文書のみでスピーキング不要な人
  • 残業・育児などで時間確保が難しい人
  • 100万円超の投資が難しい人
  • 受け身スタンスでコンサルタント頼みの人
  • 目標・ゴールが特にない人

トライズ比較表(プログリット、スパルタ英会話、ライザップ)


  • トライズは「自習+コーチング」型で、毎日3時間の自主学習ができる人向けです。
  • スパルタだけが「レッスン通い放題」型で、自習が苦手でも場所に通って量をこなせる設計です。
1位 2位 3位 4位 5位
スクール名 トライズ プログリット スパルタ英会話 ライザップイングリッシュ ENGLISH COMPANY
画像 トライズ プログリット スパルタ英会話 ライザップイングリッシュ ENGLISH COMPANY
サイト 詳細を見る 公式サイト 詳細を見る 公式サイト 詳細を見る 公式サイト 詳細を見る 公式サイト 詳細を見る 公式サイト
理由 伴走期間が1年と最長 スピフル等卒業後の学習アプリも充実 圧倒的レッスン量 1日3時間のシュクダイ 1.5時間の科学的メソッド
一言まとめ 長期×伴走型。
1年かけてビジネス英語を完成させたい人向け
短期×理論型。
原因を特定して効率よくスコアを伸ばしたい人向け
短期×量産型。
とにかく話す量を増やして突破したい人向け
短期×ブランド型。
知名度と結果保証を信頼したい人向け
短期×科学型。
ビジネス英語を効率よく身につけたい社会人向け
学習スタイル 専属コンサル+
専属ネイティブコーチの
オーダーメイド
独自5ステップ理論で
課題特定→解決
グループレッスン通い放題
(1日最大10時間)
+マンツーマン
週2回マンツーマン
+自主学習
SLA理論+認知文法
+シャドーイング
推奨学習時間 3時間 3時間 3〜5時間+通い放題 3時間 1.5時間
自習 自習メイン+
週3回レッスン
自習がメイン
(レッスンは補助)
レッスン量が
圧倒的に多い
自習メイン+
週2回レッスン
自習メイン+
週2回セッション(45分)
サポート 毎日学習管理+
隔週コンサル面談
週1回コンサル面談 コーチング+通い放題 トレーナーによる
個別サポート
専属バイリンガルトレーナー
+毎日LINE音声フィードバック
講師体制 専属ネイティブ講師 コンサル+
オンライン英会話
ネイティブ講師 コンサル+
オンライン英会話
コンサル+
オンライン英会話
料金(総額) 996,400円
(12ヶ月)
632,500円
(3ヶ月)
634,000円
(3ヶ月)
635,800円
(3ヶ月)
616,000円
料金/月 83,033円 210,833円 211,333円 211,933円 205,333円
給付金制度
返金制度 30日間全額返金 30日間全額返金 30日間全額返金 30日間全額返金 30日間全額返金
向いている人 1年かけて本気でビジネス英語を身につけたい人 短期集中でVersantスコアを伸ばしたい人 量をこなしてスピーキングを爆発的に伸ばしたい人 短期でTOEIC・英会話力を上げたいブランド重視の人 科学的メソッドで効率よく学びたい社会人・TOEICスコアアップを目指す人
向いていない人 時間・予算が限られている人 時間・予算が限られている人 通えない人・オンライン希望・長期型希望 週2回以上レッスンしたい人・コスパ重視 いきなり会話練習をしたい人・予算が限られている人

▶初心者向け 学習習慣が身につくスクールおすすめはこちら


トライズは英語学習が続かなかった人こそおすすめ

トライズは、英語学習が続かなかった人にこそおすすめしたいコーチングスクールです。

1年で1,000時間という学習量を、毎日の学習報告と専属コンサルタントのサポートで乗り越えられます。

自習とレッスンのハイブリッド設計で、インプットとアウトプットを無理なく積み上げられます。

卒業後もTORAbitで継続できる仕組みがあるので、学習が途切れる心配もありません。

私自身、別のコーチングスクールで1,000時間勉強しても最初はうまく話せませんでした。

それでも続けた結果、英語で転職に成功し、年収アップを実現できました。

あの100万円は、人生で一番価値のある投資でした。

「英語を話せるようになりたい」という気持ちが少しでもあるなら、まず動いてみてください。

考えているだけでは、1年後も今日と同じ場所にいます。

無料カウンセリングはオンラインで受けられて、完全無料です。

話を聞くだけでも、自分に合った学習プランが見えてきます。

 \ 1年で1000時間の英語学習を実現 /
何をどれくらい勉強すればいい?|社会人の英語学習ロードマップ(発音・文法・単語) 基礎知識(発音・文法・単語)を最初に学ぶのが一番効率的 30代・40代の社会人で、「英語ができたらキャリアアップや年収ア...

ABOUT ME
CHOBI
40代の子育てサラリーマン。 みんなが苦手な家計管理、筋トレ、 英語にチャレンジしてます。 ・英語学習歴 2019年 日本企業から外資系企業に転職 想定TOEICスコア200〜300点 コーチングスクールに半年通う 2020年 TOEIC700点超え →独学・オンライン英会話開始 2021年 TOEIC800点の壁をこえられず 2022年 一から基礎(発音・文法・単語)をやり直す 2023年 TOEIC910点達成 2024年 別の外資系企業に転職