スパルタ英会話は話す量が圧倒的に多い

  • 英語を勉強したけど話せるようにならなかった
  • TOEICはそこそこの点数だけど英語でコミュニケーションが取れない
  • 短期間で英語を話せるようになりたい

英語を勉強したのに、全然話せない。

そんな経験、ありませんか?

私もそうでした。

English Companyという別のコーチグスクールを卒業する時にTOEICを700点を達成しました。 

でも、社内で外国人に話しかけられた瞬間、頭が真っ白になりました。

「勉強はしてるのに、なんで話せないんだろう」

ずっとそう思っていました。

今、オンライン英会話【Cambly(キャンブリー)】を3年以上続けてやっと気づきました。

英語を話す量が、圧倒的に足りていなかったんです。

今の私が自信を持って言えることはひとつです。

話せるようになりたいなら、基礎知識を積んでとにかく話す量を増やすしかない。

【スパルタ英会話】は、その「話す量」が圧倒的なスクールです。

この記事でわかること

【スパルタ英会話】が「なぜ短期間で話せるようになるのか」とその仕組み

短期集中型の英会話スクール【スパルタ英会話】を徹底解説しますので

まずは無料体験レッスンを受けてみてください。

 \ 3ヶ月で人生を変える英会話スクール /

スパルタ英会話がおすすめの理由

① スパルタ英会話は話す量が圧倒的

英語を話せるようになりたいなら、まず話す量を増やすしかありません。

では、どのくらい話せばいいのか。

【スパルタ英会話】が目安として掲げているのが※「1,000時間」です。

留学と同等の会話量を国内で再現するために必要な時間です。

でも、ほとんどの人はこの「量」が圧倒的に足りていません。

私自身、オンライン英会話の【Cambly(キャンブリー)】を3年半、週5回のペースで続けています。

出典:キャンブリー筆者進捗状況

「これだけやってれば十分だろう」と思っていました。

ところが3年半で積み上げた会話時間を計算したら、たったの440時間でした。

※26,457分 ÷ 60分 = 440.95時間(2026年5月現在)

1,000時間には、半分も届いていませんでした。

週5回、3年半続けてもこの数字です。

いかに「話す量を確保すること」が難しいか、思い知らされました。

【スパルタ英会話】のグループレッスンは、毎日最大10時間まで受け放題です。

テーマは100種類以上あり、毎回違うトピックでネイティブ講師と実際に会話します。

コーチング系スクールにはグループレッスン自体がなく、一般的な英会話スクールは週1〜2回が限界です。

基礎学習が終わったあと、最も大事になるのは「話す量」です。

その量に特化した【スパルタ英会話】は、英語を話せるようになるために一番近いやり方をしているスクールだと、私は思っています。

※注釈トライズ学習時間が1000時間 【スパルタ英会話】会話量が1000時間

▶学習習慣を身につけるならトライズ 詳細記事はこちら


② スパルタ英会話は受付から退室まで日本語禁止

留学した人が英語を話せるようになる理由は、英語を使わないと生きていけないからです。

【スパルタ英会話】は、受付から退室まで教室内が完全English Onlyです。

英語学習で一番の壁になるのが、「ちゃんとした文法で言えないから話したくない」という意識です。

でも実は、英語って正しい文法じゃなくても、けっこう伝わります。

私がそれを実感したのは、こんな場面でした。

体験談

子どもがリビングにおもちゃを散らかしていて、「踏んでしまうかもしれない」と伝えたかったんです。

「踏む」は英語で出てこない。

でも諦めずに、“I might put my foot on children’s toys on the floor” と、持っている知識を総動員してみました。

相手はちゃんと理解してくれて、「それは step on って言うんだよ」と教えてくれました。

完璧じゃなくても、伝えようとしたから会話が生まれて、正しい表現まで学べた瞬間でした。

うまく言えなくていいんです。

伝えようとすること自体が、最高のトレーニングです。

公式サイトでも「できなくても英語を使わせるから話せるようになる」と説明しており、留学の代わり・留学準備として使う受講生も多くいます。

自分の知っている言葉を無理やり組み合わせて伝えようとする。

その積み重ねが、英語の幅を広げていきます。

国内にいながら、留学と同じ「英語漬けの緊張感」を毎日体験できる。

それが【スパルタ英会話】の強みです。


③ スパルタ英会話はサボれない環境(コンサルタント付)

「自分1人では続けられない」という人こそ、このスクールが合っています。

考えてみてください。

どんなに仕事が大変でも、私たちは週5日、会社に行きます。

義務だから行くんです。

でも英語の勉強はしなくても生活できます。

だから後回しになる。

だから続かない。

英語学習を継続するために必要なのは、意志の強さではありません。

「やらなければいけない」という義務感を作ることです。

そのために最も効果的なのが、誰かへの宣言と報告です。

「今日はここまでやります」と宣言して、「やりました」と報告する。

正直、これはめんどくさいです。

会社でのフォローアップ報告と同じで、手間に感じることもあります。

でも、この「めんどくさい」がちゃんと機能します。

報告があるからこそ、やるべきことがクリアになる。

努力義務が、本当の義務に変わっていくんです。

【スパルタ英会話】では、専属コンサルタントが月2回の定期コンサルティングで進捗確認・暗記チェック・学習計画の見直しを行います。

「学習に関する悩み・要望・疑問」にも都度対応してくれます。

スクール側も「サボりがちな方でも成長を感じながら学習習慣をつけることができる」と明言しています。

誰かに見てもらえる環境があるだけで、継続力はまったく変わります。

英語が続かなかった人ほど、このサポート体制が効きます。


スパルタ英会話のおすすめできない点

① 基礎学習が終わってない人は要検討

発音・文法・基礎単語の学習が終わっていない方は、入会をいったん待った方がいいです。

【スパルタ英会話】はアウトプットの量に特徴があるスクールです。

話す量を増やすことに全力を注ぐ設計になっています。

ところが基礎が固まっていない状態で入会してしまうと、どうなるか。

CHOBI

他のスクールに通っている時、インプットがカリキュラムに食い込んでいました。

発音のルールを知らなければ、どれだけ会話しても正しい音が身につきません。

基礎単語がなければ、話したくても話す材料がありません。

これは本当にもったいない。

「インプットは自分でやる。アウトプットはスパルタ英会話でやる。」

この役割分担ができてはじめて、このスクールの費用対効果が最大になります。

入会前に最低限やっておきたいのは、この3つです。

  • 発音の基礎(リエゾンなど音のルールを知っておく)
  • 中学レベルの文法(基本的な文型が作れる状態)
  • 基礎単語(日常会話で使う頻出単語)

逆に言えば、この3つが揃っている方にとっては、スパルタ英会話は最高の環境です。

基礎が終わったら、あとは話すだけです。

その「話す場所」として、これほど圧倒的な環境はなかなかありません。

▶1万円で始められる英語基礎学習ロードマップはこちら

インプットをしたい人はPREスパルタがおすすめ

PREスパルタは「レッスンが始まる前にインプットを済ませておきたい人向けのプラン」です。

最大1ヶ月の利用が可能です。

そもそも、スパルタ英会話はインプット(知識を入れること)を非常に重視するスクールです。

具体的にはフレーズの練習や瞬間英作文などレッスンやグループ授業以外にも、自己学習が求められます。

カリキュラムに沿って、コンサルタントのサポートを受けながら進めていくスタイルです。

「まず習慣をつけることから始める」という使い方ももちろんアリです。

ただ、このスクールを最大限に活かしたいなら、ある程度インプットを終わらせた状態でレッスンに臨んだほうが効果的です。

とはいえ、「何から手をつければいいかわからない」という人も多いはず。

そういう人のために用意されているのが、このPREスパルタというプランです。


こんな人に向いています

  • すでにある程度の学習習慣がついている
  • スパルタ英会話を最大限に有効活用したい
  • 時間に余裕を持って、本気で英語に取り組みたい

逆に、こんな人には向いていません

  • 明確な期限がある方
  • 一人で学習を進める自信がない方

「3ヶ月後に海外出張があって、それまでに話せるようにならないといけない」

そういった明確な期限がある方には、このプランは向いていません。

焦らず、じっくり基礎を固めてからレッスンに臨める人にこそ、真価を発揮するプランだと感じました。

本気で英語をモノにしたい人が、スタートラインをしっかり整えるための選択肢、それがPREスパルタです。

② 資格対策(TOEIC・TOEFL等)は特化していない

【スパルタ英会話】はスピーキングに特化したスクールです。

TOEICのリーディング・文法対策、TOEFLのライティングといった資格対策コースは設けられていません。

公式サイトのFAQにも「TOEIC対策をしてほしいのですが」という質問が載っています。

「スコアを上げたい」という目的がメインなら、資格特化型のスクールの方が向いています。

ただ、【スパルタ英会話】では対策は可能ですので、是非無料カウンセリング時に相談してみてください。

 \ TOEIC必須!!ご定番の単語帳 /

③ 料金が高く、学習負荷も大きい

入会金込で、受講料は2ヶ月で467,000円(税込)、3ヶ月で634,000円(税込)です。

一般的なオンライン英会話と比べるとかなりの金額です。

さらに、グループレッスン通い放題+マンツーマン+自習という構成は、英語を生活の最優先にできる期間がないと消化しきれません

公式サイトでも「あなたの目的とライフスタイルに合わせて最もスパルタになれる学習プランを組み立てます」という表現を使っており、受講前のヒアリングで負荷の調整が入ります。

とはいえ、まず無料体験で正直に状況を伝えることをおすすめします。

④ 通学校は現在、東京(新宿御苑)の1校のみ

通学でレッスンを受けられるのは、東京・新宿御苑前駅徒歩2分の1校です。

サテライト校(Solotime)は東京・神奈川・千葉・埼玉・静岡・京都・愛媛など全国30校以上で使えますが、あくまで自習スペースの提供です。

「通学でネイティブ講師のレッスンを受けたい」という方は、新宿近辺に住んでいるかどうかが条件になります。

東京以外にお住まいの方は、オンラインコースを選ぶのが現実的です。


スパルタ英会話の概要と特徴

項目 内容
運営 スパルタ英会話
累計受講者 10,000人以上
コース形態 通学(新宿御苑)/ オンライン
レッスン言語 English Only(日本語対応講師も在籍)
対応コース ビジネス・日常会話・留学対策
初心者・就活 など
メディア掲載 日本テレビ「マツコ会議」
PRESIDENT・東洋経済 ほか
返金保証 初回レッスンから30日以内
全額返金(条件あり)

【スパルタ英会話】の一番の特徴は、「話せる英語」だけに全力を注いでいることです。

公式サイトでは英語が”話せる”状態を「英語を使って目的が果たせること」と定義しています。

文法の正確さや資格スコアよりも、実際に会話で使えるかどうかを重視しています。


学習内容|スパルタ英会話の仕組み

「覚える→練習する→使う」のサイクルで身体に覚えさせる

【スパルタ英会話】の学習設計のベースにあるのは、手続き記憶の考え方です。

九九を大人になっても覚えているように、繰り返し練習して身体で覚えさせることで、考えなくても言葉が出てくる状態を目指します。

「覚える→練習する→実際に使う」のサイクルを、毎日ひたすら繰り返します。

3つのレッスン(マンツーマン・グループ・コンサルティング)と自己学習

① マンツーマンレッスン|仕事を想定した時間設計

採用率1%を突破した専属ネイティブ講師と1対1で行います。

頻度は週1回50分で実施されます。

これは会社の会議を想定しており、だいたい会社の会議時間が1時間くらいということから集中力が保てるように50分に設定されております。

カリキュラムに沿った実践的な内容で、ビジネスシミュレーションや専門語彙の習得にも対応します。

初心者の方は日本語が話せる講師に変更することも可能です。

実際に私が無料体験を受けた講師のイギリス人も日本語を話せました。


② グループレッスン|「やる気次第で何コマでも受けられる」のが最大の魅力

グループレッスンは1日何コマ受けてもOK(1日上限10時間)で、自分のペースで英語漬けの環境を作れます。

レッスンは毎時間おきに開催されていて、1コマ約40分。

初級・中級・上級とレベルが分かれているので、自分のレベルに合ったクラスに参加できます。

参加方法はオンラインでも、スクールに直接行っても、どちらでもOKです。

レベルアップの仕組みもシンプルで、最初は初級クラスしか参加できませんが、中級に上がると初級・中級の両方に参加できるようになります。

「初級の内容を復習しながら、中級でどんどん実践する」という使い方もできるわけです。

やる気のある人だと、1日3〜6コマ受ける人もいます。

それを聞いて「すごい…」と思ったのですが、裏を返せばそれだけ環境が整っているということ。

最初のうちは1コマ取れれば十分とのことで、プレッシャーを感じる必要はありません。


「サボろうと思えばサボれるし、頑張ろうと思えばいくらでも頑張れる」

これってシンプルですが、実はすごく大事なことだと思います。

強制的にやらされる環境より、自分の意志でレッスン量を決められる方が、長続きしやすいはずです。

③ 専属コンサルタントによるコンサルティング(月2回)

担当コンサルタントが一人につきひとり固定でつきます。

月2回の定期コンサルティングで、暗記チェック・進捗確認・学習計画の見直しを行います。

その他にもわからないことがあればSlackというコミュニケーションアプリを使って学習相談や宿題の投稿(英文添削)を行ってくれるのです。

「レッスンへの要望や悩み・疑問」にも対応し、常に目標への最短ルートに修正してくれます。

初心者がやるべき自習は2つ。シンプルだから続けられる

スパルタ英会話で推奨される自習は「単語」と「瞬間英作文」の2つだけです。

あれこれ手を出さなくていいので、何をすればいいか迷いません。

自習① チャンクで英単語

 \ 基礎単語をかたまりで覚えよう /

使うテキストは「チャンクで英単語」という本。

単語を1つずつ覚えるのではなく、フレーズ(チャンク)のかたまりで覚えていくのが特徴です。

無料体験では「週2回」を英語で何という?という質問をされました。

答えはtwice a week

これを講師の人に続いて3回リピートします。

その後、自分だけで3回言ってスムーズに言えるようにします。

その後、講師から「週3回は?」と聞かれて応用が来ました。

不思議なことに簡単なフレーズは何回か練習することでパッとでてくるようになります。

これが知っているだけでなく使える状態です。

自習② 瞬間英作文

 \ スピーキングの王道 /

もう1つは、瞬間英作文です。

日本語を見て、瞬時に英文を作るトレーニングです。

中学時代に習ったはずの英文法を「思い出す」ための作業、と思うとイメージしやすいです。

「I go to school.」くらいなら言えても、「昨日、友達と映画を見た」を咄嗟に英語にできますか?

そういう「知ってるけど出てこない」をフルセンテンスで解消するのが、この瞬間英作文です。

この2つの自習の目的は明確です。

マンツーマンレッスンやグループレッスンで、実際に使えるようにするため。

インプットを自習で済ませておくことで、レッスンの時間をフルに「アウトプット」に使えるわけです。

「勉強した気になるだけ」で終わらないのが、スパルタ英会話の自習の設計だと感じました。

その他のサービス

サービス内容
スパルタ式学習メソッド会話につながる文法・単語のインプット
学習管理アプリスマホで学習状況を管理
英文添削ネイティブ講師が日記・メール等の英文をチェック
コミュニティ生徒・コンサルタント・講師が集まるオンラインコミュニティ
英語力診断テスト無料体験時に実施(現在地の把握)

コースと料金体系

受講期間受講料(税込)
1ヶ月297,000円
2ヶ月467,000円
3ヶ月(おすすめ)634,000円
4ヶ月778,000円
6ヶ月998,000円

※上記の金額は入会金が含まれています。

1ヶ月からの受講も可能。

60%〜70%の人が3ヶ月コースを受講しています。

表記はすべて税込です。

全コース共通で含まれるもの:

  • ネイティブ講師とのマンツーマンレッスン
  • グループレッスン通い放題(最大10時間/日)
  • 専属コンサルタントのサポート
  • オーダーメイドカリキュラム
  • スパルタ式学習メソッド
  • 学習管理アプリ

安心の制度:

  • 全額返金保証:初回レッスンから30日以内・2ヶ月以上コース対象・入会金除く・分割払いは対象外
  • 分割払い:クレジットカードでの分割払いが可能
  • 一般教育訓練給付制度:条件を満たせば受講料の一部が給付される

スパルタ英会話の評判・口コミ

スパルタ英会話の良い評判・口コミ

① TOEICは高いのに話せない人が一番伸びる

TOEICの点数が比較的高いのに、ディスカッションやプレゼンなどアウトプットが苦手な方ほど、練習量とミスを恐れない環境により伸びしろを実感すると思います。(40代・男性)

出典:English Hub抜粋

インプットはできているのに、話す機会がなかっただけ。

そういう人にとって、毎日通い放題のグループレッスンは最高の環境です。


② 通えば通うほどコスパが上がる

通い放題だったので、たくさん通えた自分にはコストパフォーマンスが高く、効率的に学ぶことができました。(20代後半・男性)

出典:English Hub抜粋

料金は決して安くありません。

でも「通った分だけ元が取れる」構造なので、本気で通えば通うほどコスパは上がります。


③ スパルタという名前に反して、雰囲気はアットホーム

スパルタという名前ですが、先生たちも気さくで通うのが楽しくなる環境。留学のような雰囲気も味わえました。(20代後半・男性)

出典:English Hub抜粋

「怖そう」「厳しそう」と構えて入ると、いい意味で裏切られます。

続けやすい雰囲気があるからこそ、短期間でも成果が出やすいです。


④ 自己紹介もできなかった初心者が、日常会話レベルに到達

初めは自己紹介もおぼつかない状態でしたが、1日8〜10時間英語で話す環境で、雑談や日常会話には困らないレベルに達しました。(20代前半・男性)

出典:English Hub抜粋

完全な初心者でも結果が出ています。

量をこなせる環境があれば、人は思った以上に早く伸びます。

⑤ アウトプットの場所として、これ以上ない環境

インプットは自分ひとりで勉強可能ですが、アウトプットを楽しくできる場所としては最高だと思います。(10代・女性)

出典:English Hub抜粋

自習でインプットはできても、話す場所は自分では作れません。

スパルタ英会話はその「話す場所」を毎日・何時間でも提供しています。

注意点として知っておくべきこと

料金が高い

3ヶ月コースの受講料634,000円(入会金込)は、英語学習サービスの中でも高額です。

ただし公式サイトは「留学の代わりに」という位置づけを打ち出しており、留学費用との比較で納得する受講生も多いです。

学習強度が高い

グループレッスンは毎日最大10時間受け放題ですが、これは「通えるだけ通う」のが前提です。

仕事や家庭と並行する場合は、通える量をあらかじめコンサルタントと相談して計画を立てることが大切です。

返金保証の条件を要確認

全額返金は30日以内・2ヶ月以上コース・分割払い不可という条件があります。

入会前にしっかり確認しておくことをおすすめします。


スパルタ英会話に向いている人・向いていない人

スパルタ英会話に向いている人
  • TOEICが高得点だけど英語が話せない人
  • 短期間でスピーキング力を集中的に上げたい人
  • 英語を2〜3ヶ月の最優先にできる時間がある人
  • 1人では続かないと自覚している人(サポートが効く)
  • 留学の代わり・留学準備をしたい人
  • 「話せるようになる」という体験を積んで自信をつけたい人
  • ビジネス・就転職など具体的なゴールがある人

スパルタ英会話に向いていない人
  • 英語の基礎学習が終わっていない人
  • TOEIC・TOEFL・IELTSのスコアアップが目的の人
  • 時間・予算に余裕がない人
  • 自分のペースでじっくり学びたい人
  • 文法・読解・ライティングを中心に学びたい人
  • 通学希望で東京・新宿エリア以外に住んでいる人(通学校は現在1校のみ)

他スクールとの比較

公式サイトに掲載されている「他社比較」の内容をもとに整理しました。

比較軸スパルタ英会話コーチング系スクール一般英会話スクール
トレーニング方法の指導(インプット)◎ 専属コンサルタントが個別指導○ 個別指導あり✕ なし
学習進捗管理◎ 毎日の報告+個別コンサルティング○ あり✕ なし
マンツーマンレッスン(アウトプット)◎ ネイティブによる個別カスタマイズ✕ なし○ カリキュラムに沿ったレッスン
グループレッスン(アウトプット)通い放題✕ なし△ 週1〜2回
コンサルタントサポート○ 専属コンサルタント○ あり✕ なし
仲間・コミュニティ○ 対面/オンラインイベントあり✕ なし✕ なし
向いている目的短期で話せるようになりたい人資格対策向け非日常を楽しみたい人

【スパルタ英会話】の最大の強みは、インプットもアウトプットも両方備えている唯一のスクールという点です。

コーチング系はアウトプット(グループレッスン)がなく、一般英会話スクールはインプット指導がありません。

両方を一度に・毎日受けられるのがスパルタ英会話だけのポジションです。

1位 2位 3位 4位 5位
スクール名 トライズ プログリット スパルタ英会話 ライザップイングリッシュ ENGLISH COMPANY
画像 トライズ プログリット スパルタ英会話 ライザップイングリッシュ ENGLISH COMPANY
サイト 詳細を見る 公式サイト 詳細を見る 公式サイト 詳細を見る 公式サイト 詳細を見る 公式サイト 詳細を見る 公式サイト
理由 伴走期間が1年と最長 スピフル等卒業後の学習アプリも充実 圧倒的レッスン量 1日3時間のシュクダイ 1.5時間の科学的メソッド
一言まとめ 長期×伴走型。
1年かけてビジネス英語を完成させたい人向け
短期×理論型。
原因を特定して効率よくスコアを伸ばしたい人向け
短期×量産型。
とにかく話す量を増やして突破したい人向け
短期×ブランド型。
知名度と結果保証を信頼したい人向け
短期×科学型。
ビジネス英語を効率よく身につけたい社会人向け
学習スタイル 専属コンサル+
専属ネイティブコーチの
オーダーメイド
独自5ステップ理論で
課題特定→解決
グループレッスン通い放題
(1日最大10時間)
+マンツーマン
週2回マンツーマン
+自主学習
SLA理論+認知文法
+シャドーイング
推奨学習時間 3時間 3時間 3〜5時間+通い放題 3時間 1.5時間
自習 自習メイン+
週3回レッスン
自習がメイン
(レッスンは補助)
レッスン量が
圧倒的に多い
自習メイン+
週2回レッスン
自習メイン+
週2回セッション(45分)
サポート 毎日学習管理+
隔週コンサル面談
週1回コンサル面談 コーチング+通い放題 トレーナーによる
個別サポート
専属バイリンガルトレーナー
+毎日LINE音声フィードバック
講師体制 専属ネイティブ講師 コンサル+
オンライン英会話
ネイティブ講師 コンサル+
オンライン英会話
コンサル+
オンライン英会話
料金(総額) 996,400円
(12ヶ月)
632,500円
(3ヶ月)
634,000円
(3ヶ月)
635,800円
(3ヶ月)
616,000円
料金/月 83,033円 210,833円 211,333円 211,933円 205,333円
給付金制度
返金制度 30日間全額返金 30日間全額返金 30日間全額返金 30日間全額返金 30日間全額返金
向いている人 1年かけて本気でビジネス英語を身につけたい人 短期集中でVersantスコアを伸ばしたい人 量をこなしてスピーキングを爆発的に伸ばしたい人 短期でTOEIC・英会話力を上げたいブランド重視の人 科学的メソッドで効率よく学びたい社会人・TOEICスコアアップを目指す人
向いていない人 時間・予算が限られている人 時間・予算が限られている人 通えない人・オンライン希望・長期型希望 週2回以上レッスンしたい人・コスパ重視 いきなり会話練習をしたい人・予算が限られている人

▶初心者向け 学習習慣が身につくスクールおすすめランキングはこちら


スパルタ英会話は短期間で話せるようになりたい人におすすめ

スパルタ英会話は、「短期間で英語を話せるようになりたい」という人のためのスクールです。

毎日受け放題のグループレッスンによる圧倒的な会話量、専属コンサルタントの伴走、そして完全English Only環境という3つの仕組みが、国内で留学に近い効果を生み出します。

料金や学習強度のハードルは確かに高いです。

でも「2〜3ヶ月、英語を本気でやり切る覚悟がある」という人には、これ以上ない環境だと言えます。

まずは無料体験レッスンで、自分の英語レベルの確認と最適なカリキュラムの提案を受けてみてください。

話を聞いてから決めても遅くはありません。

 \ 3ヶ月で人生を変えてみませんか? /
ABOUT ME
CHOBI
40代の子育てサラリーマン。 みんなが苦手な家計管理、筋トレ、 英語にチャレンジしてます。 ・英語学習歴 2019年 日本企業から外資系企業に転職 想定TOEICスコア200〜300点 コーチングスクールに半年通う 2020年 TOEIC700点超え →独学・オンライン英会話開始 2021年 TOEIC800点の壁をこえられず 2022年 一から基礎(発音・文法・単語)をやり直す 2023年 TOEIC910点達成 2024年 別の外資系企業に転職